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产后怎么护理皮肤 产后皮肤护理的步骤有哪些

时间:2024-06-19   浏览量:858
产后怎么护理皮肤 产后皮肤护理的步骤有哪些

产后长斑怎么办 原来,准妈妈在怀孕期间内分泌会发生剧烈变化,约有20%的准妈妈在怀孕后脸颊会出现黄褐斑。而宝宝出生后,家庭和工作的压力会让新妈妈情绪多变,导致黄褐斑加重,甚至伴随终身。

1、多吃富含维生素C、E的食物,如卷心菜、西红柿、柠檬等,改善肤质。

2、做好防晒护理,外出时一定要涂抹防晒护肤品,保护皮肤,防止色素沉淀加深。

3、尽量不要使用口服避孕药避孕,以免避孕药中的雌激素使黑色素细胞活跃形成斑块,其中的孕激素会使斑块扩散。

4、适当使用治疗黄褐斑的保健品,如百消丹;或采取局部治疗,如离子或超声波导入、敷面膜等;服用中药、做针灸、脐疗等。


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